1. Yn gyntaf, lleolwch y bwlyn addasu neu sgriw ar y fraich addasadwy. Yn nodweddiadol, mae'r rhain wedi'u lleoli ar un pen y fraich neu'n agos ato.
2. Os mai bwlyn cylchdro yw'r mecanwaith addasu, ceisiwch ei droi'n glocwedd neu'n wrthglocwedd i weld a yw tensiwn y fraich yn newid. Os yw'r fraich yn rhy dynn, ceisiwch ei throi'n wrth-glocwedd i'w llacio ychydig; os yw'n rhy rhydd, trowch ef yn glocwedd.
3. Os yw'r mecanwaith addasu yn llithrydd (wedi'i gynllunio i symud yn ôl ac ymlaen), addaswch densiwn y fraich trwy wthio'r llithrydd ymlaen neu yn ôl.
4. Os yw'r mecanwaith addasu yn cynnwys sgriw, defnyddiwch declyn-fel tyrnsgriw-i droi'r sgriw ac addasu tensiwn y fraich.
5. Yn ystod y broses addasu, monitro tensiwn y fraich yn ofalus nes i chi gyrraedd y lefel a ddymunir.
6. Os nad yw unrhyw un o'r dulliau uchod yn datrys y mater, argymhellir eich bod yn ceisio cymorth proffesiynol ar gyfer atgyweirio neu amnewid.
